마음의 무게를 줄이는 20가지 명언

마음의 무게를 줄이는 방법이 있습니다.
나와 관련된 문제가 생겼을 때 그 원인을 밖에서 찾지 말고 내 안에서 찾아보세요. 그럼 일단 반으로 줄어듭니다. 그리고 어디서 어긋나기 시작했는지 냉철하게 따져 보세요. 그럼 해결방법이 나옵니다.
사람의 마음이 이렇게 쉽게 정리되지 않는다는 것 잘 알고 있습니다. 그래도 문제는 해결해야 하니 어렵고 힘들어도 해결책을 찾아야 합니다.
수십 번 수백 번 생각해도 내가 아니라 다른 사람이 원인이었다면 그 사람과 거리를 두거나 과감하게 정리하세요.

1.
혼자 힘들어 하다가
우연히 이런 말을 만났습니다.
“남의 탓이라고 생각하면
우산 위의 눈도 무겁고
내 몫이라고 생각하면
등짐으로 짊어진 무쇠도 가볍다.”
-김난도 <천번을 흔들려야 어른이 된다> 중에서-

2.
남들이 보기에는
먼지만한 가시같아도
그게 내 상처일 때에는
우주보다도 더 아픈 것이다.
-영화 <우리들의 행복한 시간> 중에서-

3.
행복해지는 재능은
자신이 가지지 못한 것이 아닌
자신이 가진 것에 감사하고
그것을 사랑하는 것이다.
-우디 앨런-

4.
상처를 받을 것인지
말 것인지는 내가 결정한다.
또 상처를 키울 것인지
말 것인지도 내가 결정한다.
그 사람 행동은
어쩔 수 없지만
반응은 언제나 내 몫이다.
-백범 김구-

5.
행복의 비밀은
자신이 좋아하는 일을
하는 것이 아니라
자신이 하는 일을
좋아하는 것이다.
내가 변할 때 삶도 변한다.
내가 좋아질 때
삶도 좋아진다.
내가 변하기 전에는
아무것도 변하지 않는다.
우리가 삶에서
무엇을 갖는가는 자신이
어떤 사람인가에 달려 있다.
-앤드류 매튜스-

6.
당신을 지치게 하는 건
올라야 할 산이 아니라
신발 속의 조약돌이다.
-무하마드 알리-

7.
불행한 사람은
갖지 못한 것을
사모하고
행복한 사람은
갖고 있는 것을
사랑한다.
-하워드 가드너-

8.
자기 기준이 없는 사람은
늘 정리되지 않는 삶을
살 수밖에 없다.
-권석천 <사람에 대한 예의> 중에서-

9.
자기 자신을 좀
너그럽게 품어주고
토닥여주는 마음의 쉼과
여유를 가지고 살아가는 것도
썩 괜찮은 방법이라 생각한다.
-박용만 <그늘까지도 인생이니까> 중에서-

10.
어떤 일을 무사히
끝맺었다면 잠시 틈을 내서
그 작은 성공을 자축하라.
세상에 나가
성취의 즐거움을 만끽하라.
자축의 시간이 끝났다면
그 다음 작은 성공을 목표로
전진하라.
-존 크럼볼츠-

11.
말이란
마치 날이 시퍼렇게 선
칼 같은 것이므로
자기를 다치게 하는 일이
많다는 것을 잊어서는 안된다.
당나귀는
긴 귀를 보고 알 수 있고
어리석은 사람은
긴 혀를 보고 알 수 있다.
-탈무드-

12.
만약 당신의 아들딸에게
단 하나의 재능만을
줄 수 있다면
열정을 주어라.
-브루스 바튼-

13.
행복은 결코 많고
큰데만 있는 것이 아니다.
작은 것을 가지고도
고마워 하고 만족할 줄 안다면
그는 행복한 사람이다.
여백과 공간의 아름다움은
단순함과 간소함에 있다.
-법정스님-

14.
생각하는 것이
인생의 소금이라면
희망과 꿈은
인생의 사탕이다.
꿈이 없다면 인생은 쓰다.
-바론 리튼-

15.
나이도
거리도
모습도
상황도
제약이 되지
않아야 한다.
사랑은
그런 것이어야 한다.
-성호승-

16.
과거로 돌아가서
시작을 바꿀 수는 없다.
하지만 지금부터 시작하여
미래의 결과를
바꿀 수는 있다.
-클라이브 루이스-

17.
남을 비판하듯이
나를 비판하면
욕 먹을 일이 없고
나를 배려하듯
남을 배려하면
다툴 사람이 없습니다.
-조정민 <사람이 선물이다> 중에서-

18.
인생의 막바지에는
실패한 것들을
후회하지 않는다.
간절히 원했으나
한 번도 시도하지
않았던 일들을
후회한다.
-로빈 시거-

19.
나는 당신이 할 수 없는
일을 할 수 있고
당신은 내가 할 수 없는
일을 할 수 있다.
따라서 우리는 함께
큰일을 할 수 있다.
-마더 테레사-

20.
당신의 삶은
기회가 아닌
변화에 의해서
더 나아질 수 있다.
-짐 론-

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