마음을 따뜻하게 하는 20가지 명언

지금 당신의 마음은 따뜻합니까? 아니면 차갑습니까? 마음을 따뜻하게 하려면 자신의 삶을 뒤돌아보는 명상, 긍정적인 생각, 감사하는 마음을 가져 보세요. 감동있는 글을 읽거나, 따뜻한 마음을 가진 사람과의 대화, 봉사활동, 가벼운 운동과 산책 등도 도움이 된답니다. 작은 목표를 세우고 이를 달성해가며 성취감을 느끼는 것도 좋습니다.

1.
사람의 마음은
관점을 살짝
바꾸는 것만으로도
스스로를 치유하는
힘이 있다.
-알렉스 리커만 <지지 않는 마음> 중에서-

2.
문득 생각해 본다.
나의 가장 행복했던
순간은 언제였던가.
내가 살면서
가장 행복했던 순간은
내가 누군가를 사랑하고
누군가에게 사랑받는다고
느꼈던 순간이었다.
-공병각 <잘지내니? 한때 나의 전부였던 사람> 중에서-

3.
내가 외로울 때
누가 나에게 손을 내민 것처럼
나 또한 나의 손을 내밀어
누군가의 손을 잡고 싶다.
그 작은 일에서부터
우리의 가슴이 데워진다는 것을
새삼 느껴보고 싶다.
그대여 이제 그만 마음 아파하렴.
-이정하-

4.
당당함을 잘못 배우면
뻔뻔해지고
솔직함을 잘못 배우면
무례해진다.
그리고 자존감을 잘못 배우면
뻔뻔하고 무례한 사람이 된다.
-장서우 <나는 나와 잘 지내고 있습니까> 중에서-

5.
당신이 말을 할 때는
당신은 이미 알고 있는 것들만
이야기합니다
하지만 당신이 경청할 때는
당신이 몰랐던 새로운 것들을
배우게 됩니다.
-달라이라마-

6.
난 이제 지난 시간 속의
나를 인정한다.
다시 산다 해도,
나는 아마 그만큼의 실수와
바보짓과 시행착오를 거치며
지금의 내게로 왔을거다.
누구라도 다 그렇다.
그것 없는 인생은
인생이 아니니까.
-양귀자 <삶의 묘약> 중에서-

7.
우리는 살면서 만나는
크고 작은 파도에
휩쓸리지 않기 위해
저마다의 밧줄을 잡습니다.
그건 종교일 수도 있고,
연애 혹은 반려동물일 수도 있으며
술이나 운동, 여행···
무엇이든 될 수 있습니다.
방식은 제각각 다르지만
그건 모두 사랑의
다른 이름일 테니까요.
-정지혜 <좋아하는 마음이 우릴 구할 거야> 중에서-

8.
여행할 때는
눈과 함께 마음도 떠날 것
공부할 때는
머리와 함께 지혜도 움직일 것
사랑할 때는
열정과 함께 배려할 것
사람을 대할 때는
마음과 함께 감동할 것.
-박성철 <365 매일 읽는 감성트윗> 중에서-

9.
대부분 사람은
사과를 자신이 죄책감을
더는 만큼만 하는데
사과는 상대방이
원하는 만큼
해야 하지 않을까?
-손씨 <그때 하지 않아서 다행이었던 말> 중에서-

10.
온화하게 말하라
모두가 사랑에 대해
알 수 있도록
존중하면서 말하라
누구도 굴욕감을
느끼지 않도록
사랑으로 말하라
모든 음절이
치유의 힘을 갖도록.
-닐 도널드 월시-

11.
나 항상
그대 곁에 머물겠어요.
떠나지 않아요.
이문세의 ‘소녀’를 듣다가
눈물이 찔끔 났다.
영원한 사랑이 있느냐
없느냐가 뭐가 중요한가?
영원할 거라
약속하는 순간이 중요하지.
아, 그 순간이 그립다.
다시 오긴 올까.
-도대체 <어차피 연애는 남의 일> 중에서-

12.
그리워하는데도
한 번 만나고는
못 만나게 되기도 하고,
일생을 못 잊으면서도
아니 만나고 살기도 한다.
-피천득 <인연> 중에서-

13.
실수를 했을 때,
네가 해야 할 일은
세 가지뿐이다.
첫째, 실수를 인정하고
둘째, 실수로 부터 배우고
셋째, 똑같은 실수를 반복하지 않는 것.
-베어 브라이언트-

14.
자동차가 움직이려면
기름을 넣어야 하고
휴대폰을 사용하려면
배터리를 충전해야 한다.
보일러를 돌리려면
물을 보충해야 하고
샤프를 쓰려면
샤프심을 넣어야한다.
사람의 마음도 마찬가지다.
쓰기만 하면 안된다.
쓴만큼 채워줘야 한다.
중간중간에 채워주지 않으면
모든게 다 꺼져버린다.
-조유미 <나, 있는 그대로 참 좋다> 중에서-

15.
사랑한다면
좋아한다면
아무리 바빠도 전화하고
아무리 피곤해도
보고 싶어집니다.
사랑에 핑계가 많으면
사랑이 없다는 겁니다.
-이근대 <이 낯선 마음이 사랑일까> 중에서-

16.
두렵겠지만 그냥 해보세요.
자신감이 생길 때까지
기다리지 마세요.
일단 시작하면
자신감은 따라옵니다.
-캐리 피셔-

17.
낙엽을 보며
배우는 것 한 가지
일생 동안 나는
어떻게 물들어가야 하는 것
떠날 때 보면 안다.
-안도현 <잡문> 중에서-

18.
나무의 나이테가
우리에게 가르치는 것은
나무는 겨울에도
자란다는 사실입니다.
그리고
겨울에 자란 부분일수록
여름에 자란 부분보다
더 단단하다는 사실입니다.
-신영복 <감옥으로부터의 사색> 중에서-

19.
내려놓으면 된다
구태여 네 마음을
괴롭히지 말거라
부는 바람이 예뻐
그 눈부심에 웃던
네가 아니었니
받아들이면 된다
지는 해를 깨우려
노력하지 말거라
너는 달빛에 더 아름답다.
-서혜진-

20.
밤을 이기는 것은
낮이 아니라 새벽이요.
어둠을 이겨내는 것은
한낮의 태양이 아니라
새벽 여명이다.
-양광모 <한 번은 시처럼 살아야 한다> 중에서-

<저작권자 ⓒ정락인의 사건추적 무단전재 및 재배포 금지>