잘 살려면 무조건 알아야 하는 사실 8가지
우리는 모두 잘 살고 싶어 합니다. 좋은 음식을 먹고, 편안한 집에 살며, 사람들과 웃으며 지내는 삶을 꿈꿉니다. 그래서 어릴 때부터 공부를 하고, 커서는 열심히 일을 합니다.
하지만 아무리 열심히 달려도 마음 한구석이 헛헛할 때가 있습니다. 분명 남들과 비슷하게, 혹은 더 치열하게 사는데도 삶은 자꾸만 엉뚱한 방향으로 틀어지기도 합니다. 그 이유는 간단합니다.
우리는 삶을 다루는 공식이나 정답을 배운 적이 없기 때문입니다. 학교에서는 방정식을 푸는 법이나 역사를 외우는 법을 가르쳐 주었지만, 정작 내 삶을 지켜내는 방법에 대해서는 아무도 알려주지 않았습니다.
잘 살기 위해 필요한 것은 거창한 성공이나 막대한 돈이 아닙니다. 오히려 우리 삶을 뒤흔드는 수많은 문제 속에서 나를 지켜내는 태도와 현실적인 감각에 가깝습니다. 이것을 깨닫지 못하면 아무리 많은 것을 가져도 늘 불행함과 불안함에 시달리게 됩니다.
반대로 이 몇 가지 사실을 깊이 이해하고 나면, 삶의 파도가 쳐도 흔들리지 않는 튼튼한 중심을 얻게 됩니다. 지금부터 펼쳐질 이야기들은 당신의 삶을 완전히 다른 각도에서 바라보게 만들어 줄 지도 모릅니다.
1.남들의 시선은 생각보다 훨씬 저렴하다
우리는 종종 남들이 나를 어떻게 생각할지 두려워하며 살아갑니다. 옷 하나를 입을 때도, 진로를 결정할 때도 타인의 평가를 신경 씁니다.
하지만 진실은 냉정합니다. 사람들은 타인에게 그리 깊은 관심이 없습니다. 다들 자기 삶의 문제를 해결하느라 바쁩니다. 내가 어떤 실수를 하거나 실패를 해도, 남들은 잠깐 이야기하고 금방 잊어버립니다. 타인의 시선에 맞춰 사느라 정작 내가 원하는 삶을 살지 못하는 것은 너무나 큰 손해입니다. 내 삶의 주인은 나라는 점을 항상 명심해야 합니다.
2.기분은 통제할 수 없어도 행동은 선택할 수 있다
아침에 일어났을 때 유난히 기분이 안 좋고 의욕이 없는 날이 있습니다. 많은 사람이 기분이 좋아질 때까지 기다렸다가 일을 시작하려고 합니다.
하지만 기분은 날씨와 같아서 내 마음대로 바꿀 수 없습니다. 중요한 것은 기분이 좋지 않아도 할 일을 해내는 능력입니다. 기분에 이끌려 하루를 낭비하면 결국 자책감만 남습니다. 기분은 그냥 흐르는 구름처럼 두고, 내 손과 발을 움직여 작은 일부터 시작하는 것이 훨씬 이롭습니다. 행동이 바뀌면 나빴던 기분도 자연스럽게 따라오기 마련입니다.
3.나쁜 관계를 끊어내는 것이 좋은 관계를 맺는 것보다 중요하다
우리는 사람들과 잘 지내기 위해 많은 노력을 기울입니다. 싫은 소리를 들어도 참아내고, 나를 이용하려는 사람에게도 호의를 베풀기도 합니다.
그러나 나에게 상처를 주고 에너지마저 빼앗는 사람을 곁에 두면 삶은 황폐해집니다. 잘 살기 위해서는 나쁜 관계를 용기 있게 정리해야 합니다. 내 마음을 힘들게 하는 사람과의 거리를 두는 것만으로도 삶의 질은 놀라울 정도로 올라갑니다. 비워낸 자리에는 나를 진심으로 아껴주는 좋은 사람들이 자연스럽게 채워집니다.
4.문제는 해결하는 것이 아니라 견디는 것이다
인생을 살다 보면 내 힘으로는 도저히 해결할 수 없는 일들이 찾아옵니다. 갑작스러운 이별이나 경제적인 어려움, 건강의 악화 같은 것들입니다.
이런 상황에서 무리하게 문제를 해결하려고 애쓰다 보면 더 큰 스트레스를 받게 됩니다. 세상의 모든 문제가 답을 가지고 있지는 않습니다. 어떤 문제는 그저 시간이 지나가기를 기다리며 버텨내야 합니다. 그저 오늘 하루를 무사히 살아내는 것 자체가 가장 훌륭한 해결책이 되는 순간도 있습니다. 견디다 보면 어느새 파도는 지나가고 새로운 길이 보입니다.
5.세월은 당신의 체력을 가장 먼저 뺏어간다
젊을 때는 정신력이나 의지만으로 무엇이든 해낼 수 있을 것 같습니다. 밤을 새우며 일하거나 놀아도 금방 회복하곤 합니다.
하지만 나이가 들수록 몸의 상태가 곧 마음의 상태가 됩니다. 체력이 떨어지면 너그러웠던 성격도 예민해지고, 작은 일에도 쉽게 서운함을 느끼게 됩니다. 건강과 체력은 삶을 받치는 가장 기초적인 기둥입니다. 규칙적인 운동과 올바른 식습관은 단순히 오래 살기 위한 것이 아닙니다. 하루하루를 기분 좋고 담담하게 살아가기 위한 필수 요소입니다.
6.비교는 행복을 갉아먹는 가장 쉬운 방법이다
요즘은 SNS를 통해 타인의 화려한 삶을 쉽게 접할 수 있습니다. 남들의 잘나가는 모습과 나의 초라한 현주소를 비교하다 보면 자연스럽게 우울해집니다.
하지만 남들이 보여주는 모습은 삶의 하이라이트 장면일 뿐입니다. 그들도 나름의 고통과 문제를 안고 살아갑니다. 타인과 나를 비교하는 순간, 내가 가진 귀한 것들이 전부 보잘것없어 보이기 시작합니다. 비교의 대상을 남이 아닌 어제의 나로 돌려야 합니다. 지난달의 나보다 조금이라도 성장했다면 그것으로 충분히 잘 살고 있는 것입니다.
7.통장 잔고보다 무서운 것은 나도 모르게 새어나가는 고정지출이다
돈을 많이 버는 것도 중요하지만, 더 중요한 것은 들어온 돈을 어떻게 지켜내느냐입니다. 우리는 보통 큰 돈을 쓸 때만 경각심을 가집니다.
하지만 삶을 휘청이게 만드는 것은 매달 습관처럼 나가는 작은 돈들입니다. 쓰지 않는 구독 서비스나 불필요한 보험, 습관적인 과소비가 모여서 내 경제적 자유를 갉아먹습니다. 나가는 돈의 길목을 제대로 지키지 못하면 아무리 수입이 늘어나도 늘 가난함에서 벗어나기 힘듭니다. 내 소비를 정확히 파악하고 통제하는 습관이야말로 삶의 안전망을 구축하는 첫걸음입니다.
8.완벽한 준비라는 환상을 버려야 판이 뒤집힌다
어떤 일을 시작할 때 모든 조건이 완벽하게 갖춰지기를 기다리는 사람들이 있습니다. 공부를 더 하고, 돈을 더 모으고, 시기가 좋아지면 시작하겠다고 마음먹습니다.
그러나 세상에 완벽한 준비란 존재하지 않습니다. 기다리는 동안 기회는 지나가고 시간만 흘러갑니다. 잘 사는 사람들은 일단 실행하면서 수정해 나가는 편입니다. 부족한 상태로 시작해서 부딪히고 배워나가는 것이 훨씬 빠르게 목표에 다가가는 길입니다. 작은 실행 하나가 열 번의 고민보다 훨씬 강력한 힘을 발휘합니다.
삶은 완성해야 하는 하나의 숙제가 아닙니다. 그저 매 순간 흘러가는 과정을 경험하는 여행에 가깝습니다.
오늘 알아챈 소소한 사실들이 당장 내일의 삶을 완벽하게 바꿔주지는 않을 것입니다. 여전히 비가 내리는 날이 있을 것이고, 뜻밖의 돌뿌리에 걸려 넘어지는 날도 찾아옵니다. 그러나 세상의 이치를 조금씩 이해해 나갈수록, 넘어져도 다시 털고 일어나는 시간이 훨씬 짧아집니다.
바람이 불면 부는 대로, 비가 오면 오는 대로 담담하게 발걸음을 옮겨 봅니다. 오늘 밤에는 그동안 애써온 스스로의 어깨를 토닥여 주며 잠에 들기를 바랍니다. 당신이 걸어가는 그 길 끝에는 생각보다 훨씬 따뜻하고 다정한 풍경이 기다리고 있을 테니까요.■
<저작권자 ⓒ정락인의 사건추적. 무단전재 및 재배포 금지>
