웰빙건강

우리 몸속에 몰래 자리를 잡고 영양분을 가로채는 ‘불청객’, 기생충은 위생 상태가 개선된 현대 사회에서도 여전히 경계해야 할 대상이다. 과거와 달리…

현대인들이 입에 달고 사는 말 중 하나가 “피곤하다”는 말이죠. 충분히 잠을 잔 것 같은데도 아침에 눈을 뜨기 힘들고, 오후만 되면…

우리는 인류 역사상 유례없는 ‘영양 과잉의 시대’를 살고 있습니다. 손가락 하나로 언제든 원하는 음식을 불러낼 수 있는 환경은 우리에게 풍요를…

장수(長壽)라는 것은 단순히 생물학적으로 ‘숨을 오래 쉰다’는 숫자 이상의 복합적인 의미를 가집니다. 인생을 하나의 책으로 본다면, 장수는 더 많은 페이지를…

혈압은 심장이 펌프질을 통해 혈액을 온몸으로 내보낼 때, 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력을 뜻합니다. 마치 수도관에 물이 흐를 때 벽면을…

혈액암은 혈액, 골수, 림프계에 발생하는 암으로, 종류(백혈병, 악성 림프종, 다발성 골수종 등)가 매우 다양합니다. 다른 고형암(위암, 폐암 등)과 달리 특정한…

치매는 정상적으로 생활하던 사람이 후천적인 뇌 손상으로 인해 기억력, 언어 능력, 판단력 등 다양한 인지 기능이 저하돼 일상생활에 지장을 주는…

위장은 우리 몸에서 매우 예민한 장기 중 하나입니다. 평소 무심코 하는 일상적인 습관들이 서서히 위벽을 깎아내거나 염증(위염)이나 역류성 식도염 등으로…

나이보다 젊게 산다는 것은 단순히 주름을 없애는 것을 넘어, 신체적 활력, 정신적 명민함, 그리고 긍정적인 태도가 조화를 이룰 때 가능합니다.과학적으로…

커피는 적당량을 마시면 건강에 도움이 되지만, 잘못된 습관은 오히려 건강을 해치며 몸에 독이 될 수 있습니다. 1.기상 직후 ‘공복’에 마시는…

간은 ‘침묵의 장기’라고 불릴 만큼 기능이 심하게 저하되기 전까지는 특별한 통증을 느끼기 어렵습니다. 따라서 평소 몸이 보내는 미세한 신호들을 잘…